μμ΄ μμ The 5 A.M. Miracle : Dominate your day before breakfast(Jeff Sanders)
μΌ λ μ΄ λλ μκ° λμ μλ²½μ μΌμ΄λ λͺ¨λ 루ν΄μ ν΄ μ€λ©΄μ μ€μ€λ‘ μ κ²μ΄ νμν μκ°μ΄ μ°Ύμμλ€κ³ μκ°νλ€. μλ μ리λ₯Ό λ£κ³ μΌμ΄λλ κ²μ μ«μ΄νκ³ μ΅μμ 컨λμ μ μ μ§ν μ μλ μλ©΄ μκ°μ΄ μ νν 8μκ°μΌλ‘ μ ν΄μ§ λμκ² μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ μ¬λ¬ κ°μ§ λΆμμ©μ΄ μκΈ°κ³ μμκΈ° λλ¬Έμ΄μλ€.
μλ μ리λ₯Ό λ£μ§ μκ³ μΌμ΄λλ€ λ³΄λ μΌμ΄λλ μκ°μ΄ μΌμ νμ§ μμλ€. 3μλΆν° 5μκΉμ§ μ€ννΈλΌμ΄ λμλ€. μλ μμΉ¨ν μΈκ°μ΄κΈ΄ νμ§λ§ μλ©΄ μκ°μ΄ 6-7μκ°μΌλ‘ μ€λ©΄μ 컨λμ μ λμ‘° νκ³ μλ―Όν΄μ‘λ€. λͺ μ-μ€νΈλ μΉ-νμΈ-μμ΄ μΌκΈ°- μ‘μ κ³΅λΆ νΉμ κ²½μ 곡λΆ-μμ΄ κ³΅λΆ- λ μλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§ λμ 루ν΄μ΄ μ μ λ²κ±°μμ§κΈ° μμνλ€. μμ΄κ° νμμμ λ¬λ¦¬ ν¨μ¬ μΌμ° μΌμ΄λκΈ°λΌλ νλ©΄ λͺ¨λ 루ν΄μ΄ λ§λ¬΄λ¦¬λμ§ μμ λ§μμ΄ μ μ’μλ€.
μ΄μ―€ ν΄μ λͺΈκ³Ό λ§μμ λ보λ κ³κΈ°κ° μκ²Όκ³ κ°μΈμ μΌλ‘ μν μΌμ΄μμ§λ§ μ±μ₯ν μ μλ μ νμ μ΄ μ°Ύμμλ€. μμ°μ€λ½κ² μ°Ύμμ¨ μ± λ€μ΄ μ€μ€λ‘λ₯Ό λλ³Ό μ μλ μλ΄μκ° λμ΄ μ£Όμκ³ μ΄μ λ μμΌλ‘ λμκ° μ μμ κ² κ°μλ€. λͺ¨λ 루ν΄μ κ΄ν΄ μ΄λ―Έ λ§μ μ± μ μ½μλ€κ³ μκ°νλλ° μ΄ μ± μ λ€λ₯Έ λ°©ν₯μΌλ‘ λ΄κ² λμμ μ£Όμλ€.

μ°μ μ΄ μ± μ μκ°κ° μλ‘κ² μ°©μν μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄λ€μ λ μμκ² μκ°νλ μ± μ μλλ€. μκ°κ° κ΄λ ¨λ μ¬λ¬ μ± μ μ½μΌλ©΄μ μ§μ μ€νν΄ λ³΄κ³ ν¨κ³Όλ₯Ό μ»μ λ°©λ²λ€κ³Ό μκ°μ κ°μΈμ μΈ κ²½νμ λͺ¨μ μ΄ μ± μ λ΄κ³ μλ€. μ°λ¦¬λ μ΄ ν κΆμ μ± μ ν΅ν΄ μ¬λ¬ κΆμ μ± μ μλ ΅ν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ»μ μ μλ€.
νκ΅μλ μμΉ¨ 5μμ κΈ°μ (μΈμμ λ°κΎΈλ μμΉ¨ κΈ°μμ ν)μ΄λΌλ μ λͺ©μΌλ‘ 2017λ μ μΆνλμλ€. μκ°κ° μμ΄ν μ¦ μκΈ° κ³λ° λΆμΌ μ²μ·¨μ¨ 1μλ₯Ό κΈ°λ‘ν νμ μ νμΊμ€νΈ μ§νμμ΄κ³ λ―Έκ΅μ μμΉ¨μ λ°κΏλμλ€λ νκ°λ₯Ό λ°λλ€κ³ ν΄μ λμ± κΆκΈνλ€.
μκ°λ μ΄ μ± μ λͺ©μ μ΄ λ¬΄μ‘°κ±΄ μλ μκ³λ₯Ό 5μμ λ§μΆλΌλ κ²μ΄ μλλΌκ³ λ°νλ€. κ·Έ 보λ€λ μ°λ¦¬μκ² μ£Όμ΄μ§ ν루λ₯Ό μλμ μΌλ‘ κ·Έλ¦¬κ³ κ³νμ μΌλ‘ μ΄λΌλ κ²μ΄ κ·Έκ° λ§νκ³ μΆμ μμ§μλ€. μ¦ μ°λ¦¬μκ² κ°μ₯ μ€μν μ°μ μμκ° λλ μΌμ μμΉ¨μ ν΄λ΄λ©΄ ν루μ λλ¨Έμ§ μκ° λμμ ν¨μ¬ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°κ³Ό λ§μ μνλ₯Ό μ μ§ν μ μκ³ μ€νΈλ μ€μμλ ν΄λ°©λ μ μλ€λ κ²μ΄λ€.
κ·Έ λ°©λ²μΌλ‘λ κ³ννκ³ , μ€ννκ³ μ κ²νλ μΌμ λ΄ μΆμ 루ν΄μΌλ‘ μΌλ κ²μ΄ κ°μ₯ κΈ°λ³Έμ μΈ μ μ°¨λΌκ³ λ°νλ€. λ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ μν΄ μ¬λ¬ μ λ΅λ€μ μκ°ν΄ μ£Όμμ§λ§ κ·Έμ€μμλ μκ°μ μ νμ μ΄ λλ μ λ΅μ΄ μμ΄ μ΄μΌκΈ°ν΄λ³΄λ €κ³ νλ€.
Create Your Quarter System, in which your goals are broken down into quarterly checkpoints. That will proactively transform your dreams and fantasies into concrete, actionable projects.
κ·Έ λ°©λ²μ μμ μ΄ μ΄λ°μ λ° μ΄μ λ‘ μ§κΈκΉμ§ λ―Έλ€λμλ κΏ, νκ³ μΆμλ μΌ νΉμ μνλ λͺ©νλ₯Ό μ ν λ€ μΈλΆκ³νμ μΈμ΄λ€. κ·Έκ²μ 12λ¬μ΄ μλ 12μ£Όλ‘ κ³ν ν΄ μ€μ μ (νΉμ μ ν΄λμ μκ°μ) μ€ννλ κ²μ΄λ€. μΈμ λ μ§ μμν μ μκ³ μ£Ό, μ, λΆκΈ° κ·Έλ¦¬κ³ μΌ λ λ¨μλ‘ μ κ² λ³΄μΆ©ν μ μλ€.
μ± μμ μκ°λ νν¨μ¨μ λ²μΉμ λ°λ₯΄λ©΄ μ¬λλ€μ μ ν΄μ§ μκ°λ³΄λ€ λ λ§μ μκ°μ λ€μ¬ μΌμ μμ±νλ κ²½ν₯μ΄ μλ€κ³ νλ€. λ¬Όλ‘ μ΄ λ¬Έμ₯μ μ¨κ²¨μ§ μ μ λ 'μΆ©λΆν μ£Όμ΄μ§ μκ° μμ μΌμ λλΌ μ μμμλ λΆκ΅¬νκ³ 'λΌλ μλ―Έκ° λ κ²μ΄λ€.
μ΄μ λλ μ¬μ ν μλμ μ΄μ©νμ§ μκ³ 9μ μ νμ μ λ€μ΄ 5μ μ νμ μΌμ΄λ 8μκ°μ μλ©΄μ ν보νκ³ μλ€. μΆμ μ§μ΄ ν₯μλ κ²μ λ¬Όλ‘ λͺΈλ λ§μλ κ°λ²Όμμ§μ λλλ€. λͺ¨λ 루ν΄μ μμΌλ‘ μ‘°κΈμ© μμ 보μλκ² μ§λ§ νμ¬λ κΈ°μ μ§ν μΉ¨λμ λμ λ μ(μκ°μ λ°λ‘ μ ν΄λμ§ μκ³ μνλ λ§νΌ)- μμΉ, μΈμ ν λ¬Ό νμ - λͺ μκ³Ό μ€νΈλ μΉ - κΈμ°κΈ° μ°μ΅ κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄κ° κΉ¨λ©΄ λ€μ μΉ¨λλ‘ λμκ° μμ΄μ± μ½μ΄μ£ΌκΈ°λ‘ 루ν΄μ λ§λ¬΄λ¦¬νλ€.
μκ°κ° Quarter Systemμ΄λΌλ μμ΄λμ΄λ₯Ό λΉλ Έλ Brain Moranμ μ± 'The 12 week Year' λΏλ§ μλλΌ λ€λ₯Έ μ± λ μκ° ν΄ ν¨κ» μ½μ΄λ³΄λ©΄ μ’μ κ² κ°λ€.
1. The one thing by Gary keller and Jay papasan
2. Essentialism by Greg Mckeown
3. The compound Effect by Darren Hardy
4. Getting Things done by David Allen