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마음챙김의 시(류시화 엮음)

마음 챙김 명상의 선구자인 존 카밧 진은 말한다. "바로 오늘의 당신의 삶을 여행으로, 모험으로 보라. 당신은 어디로 가고 있는가? 무엇을 추구하고 있는가? 당신은 지금 어디에 있는가? 지금 여행의 어느 단계에 와 있는가? 당신은 지금 어디에 있는가? 지금 여행의 어느 단계에 와 있는가? 만일 당신의 삶이 책이라면 현재 머물고 있는 장의 제목을 무엇이라 붙일 것인가? 이 여행이 다른 누구도 아닌 당신 자신만의 여행이라는 사실을 기억하자. 따라서 길도 당신 자신의 길이어야 한다. 당신은 다른 누군가의 여행을 흉내 내면서 당신 자신에게 진실할 수는 없다." 류시화 시인은 시를 읽는 것이 자기 자신으로 돌아오는 길이고, 세상을 경이롭게 여기는 것이며, 여러 색의 감정을 경험하는 것이라고 했다. 그런 의미에서 ..

나를 이끄는 힘, 독서! 2021.05.10

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