📚Nook & Notes

서울대학교 행복 연구 센터장이면서 서울대학교 심리학과 최인철 교수님이 쓰신 이 책은 내게 기대 이상의 큰 감동을 안겨다 주었다. 제목도 완벽했다. , 책 겉표지를 자세히 보면 '평범해서 더욱 소중한'이라고 적혀 있다. 책은 크게 '행복에 관한 가벼운 진담'과 '행복에 관한 진지한 농담' 두 파트로 나뉘어 있고 파트별로 2~3개의 챕터가, 챕터별로 빼곡한 소제목들이 있다. 하나하나의 소제목 아래 행복에 관한 연구 데이터와 적절한 예시 그리고 교수님의 생각들이 알맞게 버무려져 있다. 짜지도 않고 맵지도 않고 심지어 달지도 않으면서 정말 감동적이고 맛있다는 느낌이 드는 책, 한 꼭지씩 읽고 나면 많은 사람들에게 마구 마구 추천해주고 싶고 소중한 사람들과 이야기를 나누며 그들의 생각이 궁금해지는 바로 그런 책이..

멕스웰 몰츠의 "성공의 법칙"은 데일 카네기의 "인간 관계론"과 함께 영어권에서 가장 많이 팔린 자기계발서의 원전이라고 평가받는다. 멕스웰 몰츠는 성형외과 의사로, 환자들이 수술로 외모의 교정을 받은 후에도 여전히 자신의 부정적인 자아 이미지에서 벗지 못하는 것을 관찰하고, 외모의 교정보다는 부정적으로 왜곡된 내면의 자아 이미지를 바꾸는 '마음의 성형 수술'이 필요하다는 사실을 깨달아 '성공의 법칙'을 완성했다. 출간 즉시 베스트셀러가 되어 많은 사람들의 인생을 바꾼 자기계발서의 고전이라고도 불리우는데...이 책을 읽으며 깊게 공감하고 실천하고 싶었던 내용을 공유한다. 성공은 습관을 통해 형성된다. 1. 목표 설정하기 (이미 존재하는 목표를 향해 작동하기) 2. 신뢰하라 (최종 결과만..