📚Nook & Notes

일정이 없는 목요일.어제와 달리 해가 숨었다. 하늘이 뿌옇고 흐리다. 레오씨와 아침을 먹고 그를 배웅한다. 단풍이가 놀아달라고 보채서 평소보다 포옹이 짧다. 신나게 놀더니 응가가 급한가 보다. 책상밑으로 다가와 조용히 아련한 시선을 보낸다. 펜을 내려놓고 단풍이와 집을 나선다.7시 언저리, 산책하기 딱 좋은 선선함을 느끼며 걷는다. 아파트 화단과 천변에 새들이 내려앉았다. 사람들이 하루를 시작하기 전에 서둘러 이것저것 주워 먹고 있다.기분 좋게 산책을 하고 돌아오니 비아가 일어나 세수하고 식탁에 앉아있다. 굿모닝 인사를 하고 아침을 차려준다. 본인이 학교에 가기도 전에 수영장 간다고 먼저 나가는 엄마를 이해해 줄 만큼 컸다. 이번에는 비아가 날 배웅한다. 포옹이 길다. 수영장에서 찬물을 가르며 호흡에 집..

주말에 가족 나들이를 계획하다 보면 우리 단풍이와 함께 가야 하기 때문에 장소의 제약이 있다. 애견 동반 식당이나 카페라고 알려져서 기쁜 맘으로 출발하지만 막상 도착하면 날씨와 상관없이 실내가 아닌 실외 테이블에만 머물러야 하는 경우가 종종 있다. 여름이나 겨울은 특히 가혹하다. 단풍이도 허락되면서 사춘기 딸 취향까지 고려해야 하는 장소를 알아보기가 쉽지는 않지만 그래도 온 가족이 함께 할 수 있으니 즐거운 마음으로 장소를 찾는다. 그렇게 열심히 찾아보다가 알게 된 카페. 집에서 30분 거리니 부담스럽지도 않다. 직접 만든 베이커리를 다른 카페보다 저렴하게 팔고 벽돌로 지어진 멋진 건물에 넓은 공간이 인상적인 곳이었다. 난 책을 가져가 읽었고, 레오씨는 영어 공부, 딸내미는 글을 쓰느라 바쁜 와중에 갑..

빨주노초로 차려진 아침 식탁빨간 딸기와 빨간 사과, 주황빛 오렌지, 노란 계란 옷 입힌 양배추 버섯 오믈렛 그리고 초록빛 샐러드와 케일 + 산미 가득한 에티오피아 드립 커피 가족들과 여유롭게 즐기는 주말 아침, 천천히 아침 식사를 마치고 딸아이 영어공부를 도와준다. 외출준비를 하고 가족들과 도서관을 향해 현관문을 나선다. 비 오고 바람 부는데 왜 차를 타지 않고 걸어가냐며 딸내미가 툴툴 그러거나 말거나 사춘기딸에게 감정적으로 반응하지 않고 남편 팔에 매달려 종종걸음으로 도서관을 향해 걷는다. 일찍 서둘러 도착한 덕분에 도서관에서 가장 좋아하는 자리에 앉아 어제 빌린 책을 읽는다. 영어책만 읽다가 한글 책을 읽으니 모국어 책에 감사하고, 생각할 거리와 영감을 동시에 던져 주니 행복하다. 책을 읽다가 잠시 ..

> 을 읽다가 문득, 나도 이 책의 작가처럼 한 주제로 꾸준히 글을 써보고 싶단 생각을 (드디어!!)실천해 봐야겠다고 다짐했다. 그래서 생각해 낸 주제가 이다. 책에서 언급되었던 내적동기의 중요성에 대해 곰곰이 생각하다가 결국 내가 좋아하는 글쓰기를 통해 삶을 기록해야겠다고 마음먹었다.‘내적 동기(Intrinsic Motivation)’는 외부의 보상이나 압력 없이 행동 그 자체에서 즐거움, 흥미, 만족을 느껴 자발적으로 하게 되는 심리적 동기를 의미한다. 어른들의 삶은 보통 외적 동기에 의해 유지되는 경우가 많아서 그렇게 불행한 것일지도 모르겠다는 생각을 해봤다. 월급을 받기 위해 출근하고, SNS에서 좋아요를 많이 받기 위해 사진을 올리고, 상사의 인정을 받기 위해 야근을 하고, 그런데 가만히 살펴보..

선물 받은 책과 주문한 도서가 도착했다. >는 먼저 도착해서 반 정도 읽었고, 다음은 어떤 책을 읽을까 고민하다가 문득 든 생각…‘행복이 진짜 별거 아니구나’읽을 책이 있고, 산책길에 꽃이 만발하고, 내 앞에 놓인 크고 작은 해야 할 일들이 있고..행복에 조건을 걸지 않으면, 행복하지 않을 이유가 없다.그러니 나머지 일은 Let them and let me… 마음이 풍요로워 부자가 된 이 기분, 참 좋다. 😊

2025년 1월 5일Do It Anyway Project 1 : 눈 오는 날 KTX 타고 서울에 가서 시험 보고 오기Good excuses to cancel1. 시험 준비 자체를 못함2. 후두염에 걸려 컨디션 난조 + 약 때문에 멍하고 졸림3. 응시자들 평균 연령을 생각하면 감히 엄두가 안 남4. 먼 길 가는데 눈까지 내리고 추움 그럼에도 불구하고,좋은 경험이라 생각하고 강행.. KTX 타고, 택시 타고 시험장 근처 분위기 좋은 카페에서 책 보다가 시간 맞춰 들어가 시험 봄끝난 후에 택시가 안 잡혀서 추운데 먼 길 걷다가 운 좋게 그러나 아슬아슬하게 택시 타고 서울역에 도착, 바로 기차 탐 기차역에 내리면 가족들이 주차장에서 기다리고 있음 근처에서 저녁 먹고 하루를 마무리 :) 합격이 보장된 것도 아..

어제부터 잔기침이 시작되었다. 곧 그칠 거라 생각하고 가벼이 넘겼는데 아침에 일어나니 목도 아프고 열도 오른다. 비아를 학교에 데려다주고 집에 와서 책을 좀 보다가 오한이 느껴져 열을 재보니 38.1 그대로 침대에 누웠다. 오늘은 모임도, 수업도 없는 날이라 다행이다 싶었는데 비아의 치과 예약이 생각났다. 다행히 레오 씨가 반차를 쓰고 달려와 그에게 단풍이와 비아를 맡기고 맘 편히 병원으로 향했다. 덕분에 레오 씨는 나 대신 분주해졌다. 단풍이를 산책시키고 예약시간에 맞춰 비아를 치과에 데려갔다. 독감증상이라고 검사를 해보자고 하셨는데 다행히 독감은 아니었고 급성후두염으로 링겔만 맞고 돌아올 수 있었다. 아파서 누워있었음에도 불구하고 링거 맞으며 따뜻한 침대에 누워있는 것이 내게는 큰 호사처럼 다가왔다..

고타마 왕자는 동양의 한 왕국에서 온갖 호사와 부유함을 누리며 성장했다. 그는 한 번도 왕궁 밖을 나가본 적이 없었다. 왕은 세상의 모든 슬픔으로부터 아들을 보호하고자 왕궁 밖으로 나가려는 왕자를 철저히 막았다. 심지어 고통을 겪는 사람들은 왕자 가까이에조차 올 수 없도록 했다.그러나 어느 날, 왕자는 왕궁 밖으로 나가 6년 동안 생로병사를 통해 드러난 인간의 고통에 대해 깊은 명상과 엄격한 고행을 행했다. 그러다 보리수나무 아래에서 마침내 깨달음을 얻었다. 이로써 고타마는 깨달음을 얻은 사람, 즉 부처가 되었다.부처가 깨달은 위대한 해탈과 진리는 다음과 같다. 모든 괴로움에서 벗어나기 위해서는 우리 내면을 다스리는 것이 가장 중요하다는 것이다. 모든 괴로움은 욕심에서 비롯되기 때문이다. 괴로움에서 벗어..

돌이켜보니 2024년은 다사다난했던 한 해였다. 개인적인 일상도 그러했고 우리 사회도 역사에 기록될만한 사건과 사고가 이어졌다. 그 어느 때보다 가라앉은 분위기 속에서 조용히 연말이 지나가고 새해 첫날을 맞이했다. 기록의 소중함을 알지만 손으로 적어 내려가는 일기장과 공개된 공간 속에서 글을 쓰는 뚜렷한 경계를 오고 가다 어느 순간 블로그에서 나를 내보이는 일에서 걸음을 멈췄다. 서서히 마음의 문을 닫아버렸다. 크리스마스 선물로 받은 아이패드 키보드를 어떻게 활용할까 고민하다 다시 글을 쓰기로 다짐한다. 사실 그냥 아무 때고 시작하면 될 일이었는데 기어이 계기를 만들어 새해 첫날 마주해야만 지속할 수 있을 것 같다. 오늘은 느즈막히 일어나, 곰브리치 세계사를 조금 읽고 태어나서 처음 본 영어단어들을 공부..

일기장에 적힌 Monday, April 8의 일기를 그대로 옮겨 본다. 월요일 아침,주말에 어디로 멀리 가거나 대단한 일을 하지 않았는데도 충만한 시간들을 보냈다는 생각에 한주의 시작이 풍요롭고 행복하다. 토요일책을 한 권 읽었고 (이기주의 '보통의 언어')욕실 청소를 하고, 세탁기를 돌리고, 레오 씨와 에서 웃음 좋은 청년이 정성스럽게 차려주는 깔끔하고 담백한 일본 가정식 식사를 마치고, 근처 커피 가게에(평일 점심 때는 회사원들로 가득 차거나 줄이 길어 엄두도 못 냈던) 들려 그 집의 시그니처 커피를 사서 나눠 마시며 평일에 늘 혼자 걷던 길을 함께 걸었다. 장소도 중요하지만 함께하는 사람이 누군지가 더 중요하다는 그 뻔한 얘기가 마음에 와닿았던 순간이었다. 아파트 주변 벚꽃 나무 하나하나를 ..