📚Nook & Notes

이 책은 2023년도 2월에 처음 읽은 책이다. 이 책을 읽고 김신지 작가의 글이 좋아서 그 후 그녀의 다른 책 , 이란 책을 읽었고 라는 책을 구입했다. 그러다 요즘 라는 책이 맴돌아 다시 읽게되었다. 작가의 책에도 이런 문장이 등장한다. p.153 요즘 내게 중요한 것은 이런 것이다.많은 책을 읽는 것보다 이미 읽은 책을 한 번 더 읽는 시간여러 곳에 가는 것보다 한 장소에 제대로 머무르는 일 예전 독서기록 노트를 살펴보니 그때 내 마음에 와닿았던 문장이 꽤 많았나 보다. 독서노트 여섯 페이지를 작가의 문장으로 빼곡하게 채워 넣었다. 그때 북마크를 해 두었던 문장과 이번에 북마크를 해 둔 문장의 교집합이 꽤나 궁금해졌다. ‘그때도 지금도 내게는 이런 문장이 마음에 남는구나’하고 생각하니 그 교집합을 ..

이 책의 저자 윤대현 선생님은 서울대학병원 정신건강의학과 교수이면서 동시에 다수의 매체에 출연하여 피로와 불안에 지친 사람들에게 신경과학과 정신의학에 근거한 '마음 챙기는 법'을 소개하는 분이다. 목소리만큼이나 그분이 전하는 메시지는 늘 따뜻하다. "마음 클리닉을 찾아오는 이들에게 자신의 마음을 스스로 바라볼 수 있는 힘과 기술을 알려줍니다. 열심히 달리기만 하느라 삶의 방향을 잃은 사람들이 내일보다 오늘의 삶에 주목하며 이성과 감성이 조화로운 삶을 추구하길 바랍니다." 나는 그냥 결혼만 했을 뿐인데 아내가 되고 엄마가 되고 며느리가 됐다. 결혼을 하자마자 동시에 세 가지 직업전선에 뛰어들어야 했다. 아이와의 시간은 풀타임 근무, 아내의 역할은 초과근무, 며느리의 역할은 주말 특근같았다. 남편이 아무리 ..