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절제의 기술(스벤 브링크만 지음/강경이 옮김)

이 책은 김민식 작가님이 얼마 전에 블로그를 통해 소개해 주신 책이다. 저자는 우리에게 과 으로 잘 알려진 덴마크의 심리학자, 스벤 브링크만이다. 그는 이 책에서 '절제의 기술'을 심리학, 철학, 윤리학, 정치학, 미학의 관점으로 바라보고 이게 근거해 5가지 원칙을 제시한다. 이 5가지의 소제만으로도 힐링되는 느낌을 받을 수 있었다. 특히나 저자가 이해를 돕기 위해 발췌했던, 책의 곳곳에서 등장하는 키르케고르의 인용문은 감동을 넘어 아름답기까지 했다.원칙 1 선택지 줄이기 (내 삶의 한계에 대해 깨달을 심리적 준비): 우리 마음에는 '쾌락 쳇바퀴'라는 비극적 시스템이 있다고 한다. 즉 많이 가질수록 만족하는 게 아니라 더 많이 원하게 되는 것이다. 소크라테스 역시 플라톤의 대화편 에서 인간의 욕망을 '구..

나를 이끄는 힘, 독서! 2020.07.23

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단순하게 살기 1

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